ヤングコーンのひげで2品作ってみました

だって。ひげにも健康に良い効能豊富とゆーんですもん。 
利尿効果に生理症候群緩和などなど
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☆ヤングコーンのひげ×おかえりマンゴー×フルーツスムージー 2杯分
・ヤングコーンのひげ(みじん切り) ・・・・・ 1/2本分
・豆乳 ・・・・・ 80ml
・氷 ・・・・・ 適量
A
・加糖ヨーグルト ・・・・・ 120グラム
・ドライマンゴー(みじん切り) ・・・・・ 2枚分
B
・オレンジジュース ・・・・・ 100ml
・ブドウジュース ・・・・・ 100ml
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作り方
下準備:Aを混ぜ合わせ一晩冷蔵庫で寝かせる 
        (ドライマンゴーが復活しヨーグルトはとろとろになる)
     Bを製氷器で氷らせておく

1:A、ひげ、豆乳、氷をミキサーに入れ、滑らかなシャーベット状に撹拌し
  清潔な瓶に注ぐ

2:Bをミキサーでシャーベット状に撹拌し、1に静かに入れる
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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ひげのお食事編
↓ 材料 作り方 印刷画面は こちらにありまーす ↓
巻いてトースターチーン 簡単 ベビーコーンのヒゲ巻きチーズ おつまみブルスケッタ

巻いてトースターチーン 簡単 ベビーコーンのヒゲ巻きチーズ おつまみブルスケッタ

青山 金魚さん

昨日食べたベビーコーンのヒゲがもったいないから、またまたチーズで美味しく食べちゃったあなどるなかれ、実はヒゲには、利尿効果、月経前症候群に良い効能が含まれているらしいですよーっ♪
レシピブログ

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くちどけが ほろりとしていて 濃厚で美味しい
十勝チーズを使用しておりまーす!

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・・・・・・・・・・今日の食卓風景
夏っぽく プルメリアのプレートを用意したのだけど、写真がうまく取れなかった件
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正方形の器って難しいなあぁ~~~。




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