- 10分以内お手軽惚レタスレシピ09 - 月曜の朝にスッキリ! 惚レタスと柿の秋スムージー

★青山金魚 ただいま、名だたるお料理家さまたちにまぎれて
 Nadiaさまサイトにて、10分以内簡単お手軽な レタスを使用した
  思わず 惚れちゃうレシピを考案させて頂いておりまーす

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惚レタスと柿の秋スムージー

(調理時間:5分)
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【材料】(分量:)
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(A)惚レタス:50グラム
(A)柿:1/2
(A)バナナ:1本
(A)牛乳:1カップ
(A)シナモンパウダー:お好みで
(B)ブルーベリーソース:大さじ2
(B)水:大さじ2
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【手順】
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【下準備】柿は熟れてきたものを使用します
材料は、全て適度にカットする
Bは混ぜておく
【1】Aの材料をミキサーに入れ滑らかに撹拌し
グラスに注ぐ
【2】Bを1の上に静かにフロートする




↓ 超簡単 作り方手順は  ↓ こちらで♪ ↓
惚レタスと柿の秋スムージー

惚レタスと柿の秋スムージー

by 青山金魚

調理時間:5分
Comment

秋の味覚 柿と秋惚レタスサラダが苦手な息子も 野菜をスムージーにするとぐびぐび朝からのむのむ。なのでーす。

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今年も旬を迎えた「惚れぼれ」野菜・茨城県産惚レタスを使った簡単メニューを10名の料理家がご紹介 お料理を見るのはこちらからー♪






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