3種のハーブ×ソーセージ×オリーブパイのアスパラ巻 と
ハーブ香るチーズストロー 簡単で美味しくってお洒落味
パンが焼けなくとも、パンを焼く時間がなくとも。。。。へっぽこ金魚の朝ごパン
冷凍パイシートで簡単 でもーぉ ハーブ香ってお店味風。
！
解凍した冷凍パイシートにハーブと、刻んだオリーブとソーセージを挟んで
アスパラガスを巻いたら チーズをかけて トースターで8分チーンで完成
余った生地はねじって焼いて子どものおやつ兼夜のおつまみに大変身
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朝ごはんの料理レシピ スパイスレシピ検索
前日瓶に仕込んで置いた、ピクルス、お豆、マッシュルームのサラダを一緒に食卓へ。後は卵があれば栄養満点？
★3種のハーブ×ソーセージ×オリーブパイのアスパラ巻★2人分
・冷凍パイシート（解凍） ・・・・・ 1枚
・アスパラ ・・・・・ 3本～6本（アスパラの太さで調節）
・ソーセージ（刻み） ・・・・・ 2本分
・オリーブ（黒、緑刻み） ・・・ 各3個分（又は単色で6個分）
・GABAN スイートバジル（フリーズドライ） ・・・ ふたつまみ
・GABAN オレガノ（フリーズドライ） ・・・ ふたつまみ
・GAABN イタリアンパセリ ・・・・・ ふたつまみ
・粉チーズ（グラナパダーノ使用） ・・・ お好み量
下準備：刻んだソーセージはフライパンで炒めカリカリにして使うと更に美味しい
（ベーコンでも美味しいって思うー）
アスパラはピーラーなどで筋を取り、下の固い部分を数センチカット
1：打ち粉（分量外）をした上でパイシートを綿棒で倍の大きさに伸ばし半分にカット
2：1の半分にソーセージ、オリーブをの敷き詰めハーブを指で振りかけたら
もう半分を被せ、麺棒でプレス
3：アスパラをのせくるりと巻、カット。 を繰り返し、残った生地は、ねじり巻きし
チーズを上にお好み量かける
4：耐熱皿にクッキングシートを敷いた上にのせ、トースター100Ｗで4分焼き
裏返し更に3～4分焼く（焼き目が付く程度ご家庭で調節して下さい）
細く巻いて指でつまむ
朝から ぱくぱくぱくーって 食べちゃって。 物足りない？ あはは
ソーセージの代わりにしらすとかもいいねー。 とか 朝から会話が食♪
パイシートが余っていたら ぜひ。
Today's Point
ソーセージ、オリーブ、チーズの塩気で十分なので 他に味付けは要りません。
おひとつ いかが？
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
・・・・・・・金魚のスパイスメモ
・スイートバジル：シソ科 メボウキ属
効能：免疫改善、強壮作用、片頭痛、吐き気、便秘、リラックス効果
※乳幼児、妊娠中の人は使用を避ける。
料理：サラダ、バジリコ、バジルソース、トマトソース、ピザ、イタリア料理
・オレガノ：シソ科 ハナハッカ属
効能：風邪予防、生理痛予防、強壮作用、消化不良、疲労倦怠、リラックス効果
※妊娠中の人は使用を避ける。
料理：肉、ピザ、パスタ、卵、ドレッシング、トマトソース、イタリア、地中海料理
・イタリアンパセリ：セリ科
効能：抗酸化物質を多く含む。免疫力の改善、老化予防、食中毒予防
料理：万能。
ハウスGABAN フリーズドライ製品 ピックアップはこちら
★金魚の肴よりお知らせ★
コメント欄は金曜の記事で開店してまーす。
題して 金魚の金曜亭
365日突っ込みどころ満載のへっぽこブログへの叱咤激励
コメントは、曜日日付問わず、金曜亭に残して頂けると嬉しいわーん。
お時間のあるときに ゆる～りと のれんくぐって下さいませ。
お待ち申し上げます♪
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・ソーセージ（刻み） ・・・・・ 2本分
・オリーブ（黒、緑刻み） ・・・ 各3個分（又は単色で6個分）
・GABAN スイートバジル（フリーズドライ） ・・・ ふたつまみ
・GABAN オレガノ（フリーズドライ） ・・・ ふたつまみ
・GAABN イタリアンパセリ ・・・・・ ふたつまみ
・粉チーズ（グラナパダーノ使用） ・・・ お好み量
下準備：刻んだソーセージはフライパンで炒めカリカリにして使うと更に美味しい
（ベーコンでも美味しいって思うー）
アスパラはピーラーなどで筋を取り、下の固い部分を数センチカット
1：打ち粉（分量外）をした上でパイシートを綿棒で倍の大きさに伸ばし半分にカット
2：1の半分にソーセージ、オリーブをの敷き詰めハーブを指で振りかけたら
もう半分を被せ、麺棒でプレス
3：アスパラをのせくるりと巻、カット。 を繰り返し、残った生地は、ねじり巻きし
チーズを上にお好み量かける
4：耐熱皿にクッキングシートを敷いた上にのせ、トースター100Ｗで4分焼き
裏返し更に3～4分焼く（焼き目が付く程度ご家庭で調節して下さい）
細く巻いて指でつまむ
朝から ぱくぱくぱくーって 食べちゃって。 物足りない？ あはは
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※乳幼児、妊娠中の人は使用を避ける。
料理：サラダ、バジリコ、バジルソース、トマトソース、ピザ、イタリア料理
・オレガノ：シソ科 ハナハッカ属
効能：風邪予防、生理痛予防、強壮作用、消化不良、疲労倦怠、リラックス効果
※妊娠中の人は使用を避ける。
料理：肉、ピザ、パスタ、卵、ドレッシング、トマトソース、イタリア、地中海料理
・イタリアンパセリ：セリ科
効能：抗酸化物質を多く含む。免疫力の改善、老化予防、食中毒予防
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