簡単! 火も電気も使わずに大人の常備つまみ。
もう 鯖缶をおやぢのおつまみなんていわせなーい!
そ・れ・にーっ♪ 今日は堂々と歌っちゃうーっ踊っちゃうーっ
さばだばだ~っ♪ さばだばだーっ♪
さば、チーズ、オリーブに、オレンジとタイムの香りと風味を付けお洒落にしちゃう

彩にトマトも一緒に缶に盛り付けてみたら
どんなに高価な器に盛りつけるより、これがまた お洒落だから不思議。
串でちまちま刺して食べれば 気分はスペインバルの立ち飲み夕暮れ。
今日も一日仕事がんばった自分にお疲れ アペリポーっ!(叫んでも可)
鯖缶だけど。 和製スペインバル もはや むふふ。

★フルーツハーブ香るさば、オリーブ、チーズのおつまみ★2人分
・さば缶フィレ ・・・・・ 2枚
・オリーブ(色はお好みで) ・・・・・ 10粒
・チーズ ・・・・・ 40グラム
・ミニトマト ・・・・・ 2個
・オレンジ ・・・・・ 1/2個
・タイム ・・・・・ 2~3本
・オリーブオイルEXV ・・・ 適宜(材料が浸かる程度)

下準備:チーズは1センチ角、オレンジは皮を洗いスライス、さばは指でほぐす
1:密封袋にトマト以外の材料を入れ、優しく揉み全体をなじませる
2:ミニトマトをくし切りにして、1と一緒に缶(器)に盛る

どーん。
※味付けは要りません。缶や瓶に入って漬けてあったオリーブの塩気で十分でーす
うわっ 缶と瓶 文字おっきくしたら 資源ごみの日のポスターみたいやーんっ。
さてさて 缶つま つまみながら
今日は白の辛口スパークリングで乾杯といきますか。
ほんでもって やっぱ おどるー うたうー さばだばだーさばだばだー♪
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
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あしょんでくださーい。。。。。。。。。♪
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さばだばだ~っ♪ さばだばだーっ♪
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串でちまちま刺して食べれば 気分はスペインバルの立ち飲み夕暮れ。
今日も一日仕事がんばった自分にお疲れ アペリポーっ!(叫んでも可)
鯖缶だけど。 和製スペインバル もはや むふふ。

★フルーツハーブ香るさば、オリーブ、チーズのおつまみ★2人分
・さば缶フィレ ・・・・・ 2枚
・オリーブ(色はお好みで) ・・・・・ 10粒
・チーズ ・・・・・ 40グラム
・ミニトマト ・・・・・ 2個
・オレンジ ・・・・・ 1/2個
・タイム ・・・・・ 2~3本
・オリーブオイルEXV ・・・ 適宜(材料が浸かる程度)

下準備:チーズは1センチ角、オレンジは皮を洗いスライス、さばは指でほぐす
1:密封袋にトマト以外の材料を入れ、優しく揉み全体をなじませる
2:ミニトマトをくし切りにして、1と一緒に缶(器)に盛る

どーん。
※味付けは要りません。缶や瓶に入って漬けてあったオリーブの塩気で十分でーす
うわっ 缶と瓶 文字おっきくしたら 資源ごみの日のポスターみたいやーんっ。
さてさて 缶つま つまみながら
今日は白の辛口スパークリングで乾杯といきますか。
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