2人分にキャベツをたっぷり1/4個使用して、カレーの風味で美味しく食べちゃう 減塩メニュー。
レトルトの水餃子を利用したって、スープが手作りというだけで
なんか 自分で作った気持ち大満足。 家族は胃袋が大満足。 ＝円満。
★キャベツポタージュで食べる水餃子 いんげん豆入★2人分
・水餃子（レトルト市販品） ・・・・・ 12個
・キャベツ（ざく切り） ・・・・・ 1/4個分
・いんげん豆（小口切り） ・・・・・ 4本分
・オリーブオイル ・・・・・ 大さじ1
A
・松の実 ・・・・・ 40粒
・白だし ・・・・・ 大さじ3
・豆乳 ・・・・・ 100ml
・ハウス カレーパウダー ・・・ 4～6振り（お好み調節）
作り方
1：キャベツとを耐熱袋に入れ、600wレンジで透き通る程度に程度加熱する
2：ミキサーにキャベツと1Aの材料を入れ、滑らかに撹拌
3：小鍋（中火）に2と、いんげん豆を入れふつふつしてきたら弱火にし、2分煮込む
↓
その間に水餃子を茹でる
4：器に餃子を盛り付け、3を静かに注ぎオリーブオイルをたらし完成
※お好みで、パプリカパウダーやパセリをちらても。
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・・・・・・・・・・・九州阿蘇の美味しいオーガニック野菜
今日のお野菜も オーガニック 生で安心してぱくぱく食べられる新鮮採れたて
キャベツといんげん豆を使用しております。
「豊菜JIKAN」さんと家族の健康な身体をはぐくみ中♪
新鮮採れたてのオーガニックキャベツは
甘味、旨味、苦味の全と一緒に 香りもとっても良く さっと洗っただけで
安心して使えます。 ジューシーみずみずしーっ 水分タップリなのでした。
いんげん豆はぷちぷちっとはじける元気さ！！
リューセーは大喜びでおかわりーってなる 優しが美味しいレシピです
・・・・・・・もうひとつのお知らせ
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コメント欄は金曜の記事で開店してまーす。
題して 金魚の金曜亭
365日突っ込みどころ満載のへっぽこブログへの叱咤激励
コメントは、曜日日付問わず、金曜亭に残して頂けると嬉しいわーん。
お時間のあるときに ゆる～りと のれんくぐって下さいませ。
お待ち申し上げます♪
・・・・・・・・・・・・ついに絶賛発売中になりました！
おつまみ3行レシピ なんといっても 字が大きくて見やすい！気持ち良いくらい簡潔超簡単で 超美味しいおつまみレシピ満載です！
公募にて3点 人気食材ランキング超簡単レシピで4点
カクテル見開きで掲載して頂いております
ぜひぜひ。
うるうるうる（カクテルで取り上げてもらって 更に嬉しく感激しています！）
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2：ミキサーにキャベツと1Aの材料を入れ、滑らかに撹拌
3：小鍋（中火）に2と、いんげん豆を入れふつふつしてきたら弱火にし、2分煮込む
↓
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4：器に餃子を盛り付け、3を静かに注ぎオリーブオイルをたらし完成
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