簡単で旨い！ 世界の酒場レシピ
店主のナチュラルフードコーディネーターで、元バーテンダーの
15年使ったオーブンレンジに卒業し新しくお迎えしました
その名はBISTRO「マイスペック」
名前もカッコいいでしょ👍
で、最初に作ったのがこれ！
難しそうに見える？😊
いやいや
材料を専用の「スチームポット」に詰めて
「スマホのアプリ」でメニューを選んで
マイスペックに送信！
あとはほっとくだけで完成👆
えっ！まぢ⁉️
そう本気です😋
：
材料
A 無洗米 1合
A オリーブオイル 20ml
B たまねぎ 40ｇ
B すりおろしにんにく 5g
B 野菜ジュース 300ml
B 白だし 50ml
B 白ワイン 30ml
C むきえび 10尾
C マッシュルーム 3個
C パプリカ 20ｇ
トッピング
茹でたブロッコリー 適量
下ごしらえ
マッシュルームとパプリカは薄くスライスする。
たまねぎはみじん切りにする。
作り方
1：スチームポットにAを入れ混ぜオイルをまとわせる。
2：Bを加えまんべんなくかき混ぜる。
3：Cをのせたら蓋をして、
レンジに入れ
パエリアモードで加熱する。
（後はほっとくだけ30分で完成！）
ブロッコリーをトッピングすれば
クリスマスカラー😋
※お手本レシピをアレンジしています。
ーーー
水分を野菜ジュースのみで作ってみたら
パエリアとオムライスの中身の
中間位の美味しいのできちゃった！！
しかも！！
おこげまでちゃんとできてる💜
このまま食べてもいいし
卵をかぶせてもいい
ホリデーシーズンの
ご馳走ごはんにぴったりです🍽
🎄🎄🎄
---
フライパンで作ってた
パエリアの難点は
なんといっても
「ガス回りと床が油だらけになる」
だから
いつも覚悟して作ってたんだよね
それがですよ
#ほったらかし料理
「レンチンでパエリア風」が
作れてしまったんだから驚き！
油とっちらかり無し！
後片付けも楽勝！
---
最初は
このオーブンレンジと世代交代は
さすがに
シンプルすぎるかなって思ったんだけど
⭐️6枚目画像へ👉👉👉
前のはフルスペックの奮発して
買ったんだよねぇ。
でも結局、
使わない機能や付属品が沢山あって
もったいなかったかなぁと。
使わない機能や付属品は無くていいんだよね👍
只今毎日がんがん使って使用感を実感中
：
・・・・・・今日の次ぎ題
デリシャスな冷凍作りおき！
盛りだくさん 金魚こと青山清美、 この度、新刊出版いたしました！！
只今、アマゾン・楽天ブックス・全国の書店にて発売中です
、
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青山金魚 新刊 発売中❤ 2019年5月発売
医者がすすめる! カラダにいい 最強おつまみ (タツミムック)
#平成最後と#令和のはじめ前後のハレの日より、
全国のセブンイレブン、書店、アマゾン、楽天ブック他で発売中！！
・・・
目と舌の肥えた審査員のハートを射抜きづつけるレシピには、選ばれる理由があった！
レシピコンテスト受賞常連、暮らしニスタのレシピ番長、青山金魚のレシピ本が遂に主婦の友社より発売中です！！
近くの書店、ネットでは 楽天ブックス アマゾン 蔦屋書店 等で♪
料理ブログを書くようになり、レシピブログと出会い、モニターそしてレシピコンテストへ。
家族への愛情料理と、コンテスト入賞に情熱を燃やす、簡単美味しいレシピの究極の秘策とは？
沢山思いが詰まった、レシピ本になりました。コラムページも満載です。
お手に取って頂けると嬉しいです。 ぜひ、よろしくお願いしまーす♪
・・・・・・・・・
更新情報をラインで受け取れまーす。
読者登録 よろしくおねがいしまーす
店主のナチュラルフードコーディネーターで、元バーテンダーの
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今日の本題
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名前もカッコいいでしょ👍
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難しそうに見える？😊
いやいや
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材料
A 無洗米 1合
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B たまねぎ 40ｇ
B すりおろしにんにく 5g
B 野菜ジュース 300ml
B 白だし 50ml
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C むきえび 10尾
C マッシュルーム 3個
C パプリカ 20ｇ
トッピング
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下ごしらえ
マッシュルームとパプリカは薄くスライスする。
たまねぎはみじん切りにする。
作り方
1：スチームポットにAを入れ混ぜオイルをまとわせる。
2：Bを加えまんべんなくかき混ぜる。
3：Cをのせたら蓋をして、
レンジに入れ
パエリアモードで加熱する。
（後はほっとくだけ30分で完成！）
ブロッコリーをトッピングすれば
クリスマスカラー😋
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ーーー
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しかも！！
おこげまでちゃんとできてる💜
このまま食べてもいいし
卵をかぶせてもいい
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🎄🎄🎄
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パエリアの難点は
なんといっても
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だから
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デリシャスな冷凍作りおき！
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とっておきの冷凍作りおき 著者：青山清美（金魚）
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青山清美が冷凍作りおきを考えると
見た目もお味もレシピだって！簡単・完結・デリシャス！
全てをきっちり実証するために、既存のものは一切なし！
プロセス写真も、毎日自分で仕込んでは撮りためました
パーティーにも、記念日にも、普段使いにも、お弁当に、お夜食、おやつにも！
万能アイテムが盛りだくさん
スタイリング小物から背景、フードコーディネイトも
ぜーんぶ青山清美 金魚メイドです！！
もう一品に嬉しい前菜、カラフル野菜のペーストストック、メインの豪快おかずからデザートまで、ぜーんぶ冷凍作り置き可能！！
少材料・少行程・調理も簡単・見栄えデリシャス！ですですです。
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プロセス行程写真：青山清美（金魚）
完成写真撮影：プロカメラマン・福岡拓
編集：アッシュボン 鈴木聖代美
デザイン：伊藤ふくみ
出版元：辰巳出版
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どうぞよろしくおねがいしまーす！！！
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主婦の友社より金魚本登場
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